A través de este enfoque, se articulan los aspectos terapéuticos, somáticos y existenciales, ofreciendo un método eficaz para un desarrollo personal integral

P - PENSAMIENTO

• Observar y reconocer los patrones mentales repetitivos.

• Identificar creencias que generan bloqueo o sufrimiento.

• Aprender a dirigir la mente hacia pensamientos que nutran.

S - SENSACIONES

• Escuchar al cuerpo como un mapa emocional.

• Uso de masaje, tacto consciente y respiración para liberar tensiones.

• Dar espacio a la emoción a través de la experiencia sensorial.

M A S S A G E T H E R A P Y

Y - IDENTIDAD

• Conectar con lo que realmente somos, más allá de condicionamientos.

• Preguntarse: ¿qué quiero realmente en mi vida?

• Integrar lo mental, lo corporal y lo emocional en una identidad más auténtica